Хоккей: справочник родителя хоккеиста

Как правильно восстанавливаться после тренировок?

2020-07-06T01:10:09+05:00

   Восстановление после тяжелых тренировок — необходимый для профессионального спортсмена процесс. Правильное питание и хороший план занятий ничем не помогут, если пренебрегать грамотным отдыхом. Именно во время него и растут ваши мышцы, так что, нечего удивляться, почему постоянные нагрузки не приносят ничего, кроме боли, усталости и потерей желания тренироваться. В этой статье мы расскажем о пяти [...]

Как правильно восстанавливаться после тренировок?2020-07-06T01:10:09+05:00

Питание юных хоккеистов

2019-10-06T10:57:11+05:00

В настоящее время детский хоккей по популярности чуть ли не №1 в нашей стране. Многие родители записывают своего ребенка на такое количество тренировок и подкаток, что попросту забывают об эффективном восстановлении. Такие тренировки не приносят пользы без правильного питания и восстановления энергетических запасов организма юного спортсмена.  Питание - это процесс получения организмом питательных веществ, минералов [...]

Питание юных хоккеистов2019-10-06T10:57:11+05:00

Советы игрокам

2019-10-06T10:57:36+05:00

   Хоккей - игра в которой чем больше красивых голов в ней забивается, тем лучше. В этой игре множество красивых и эффективных комбинаций, где центральное место занимают игроки, а точнее - нападающие. Именно от них зависит исход игры. Как бы не старались вратари и защитники, какие бы чудеса ни проявляли, без забитых голов их усилия [...]

Советы игрокам2019-10-06T10:57:36+05:00

Советы для хоккеистов в катании на коньках

2019-10-06T10:58:12+05:00

Если вы только на начальном этапе освоения катания на коньках, то лучшим решением будет взять и записаться на обучение катанию на коньках к профессиональному тренеру. Если Вы уже умеете кататься, тогда можно попробовать взять что-то полезное для себя из рекомендаций данной статьи. При передвижении на коньках ноги хоккеиста согнуты в коленях; такая стойка (посадка), обеспечивая ему [...]

Советы для хоккеистов в катании на коньках2019-10-06T10:58:12+05:00

Что такое термоформовка коньков?

2019-10-06T10:58:24+05:00

При покупке коньков многие трепетно относятся к новым ощущениям и бывают очень долго привыкают к покупке, есть такой метод подгонки коньков как термоформовка. Давайте же разберемся что же это такое и как ее делают? Её смысл - это максимально полное соответствие ботинка по форме ноги владельца. Она не является средством приспособить любые коньки к любой [...]

Что такое термоформовка коньков?2019-10-06T10:58:24+05:00

Как выбрать хоккейные коньки?

2019-10-06T10:58:36+05:00

Коньки являются наиболее важной частью снаряжения любого игрока в хоккей. Если Вы не верно подобрали себе коньки, Вы скорее всего не получите удовольствия от игры. Выбор коньков: Одна из наиболее сложных вещей для начинающих игроков в хоккей, понять какие же коньки выбрать? В отличие от обычной обуви, коньки должны хорошо прилегать к ноге, ботинок должен [...]

Как выбрать хоккейные коньки?2019-10-06T10:58:36+05:00

Развитие быстроты и стартовой скорости в хоккее

2019-10-06T10:58:51+05:00

Развитие быстроты (скорости) у хоккеистов. Способность быстро выполнять движения – одно из важнейших качеств хоккеистов. Поскольку быстрота движений у них всегда связана с проявлением значительной силы, качество часто называют скоростно-силовым. Однако данное качество бесполезно развивать, если нет эффективной техники катания на коньках,  оказывается более 70% хоккеистов вообще не имеют представления о данном аспекте. И в [...]

Развитие быстроты и стартовой скорости в хоккее2019-10-06T10:58:51+05:00

Как ухаживать за коньками?

2019-10-06T10:59:10+05:00

   В зимнее время катание на коньках - одно из самых посещаемых развлечений всех возрастов, а также популярный вид спорта. В каждом районе города в зимнее время есть каток, а в некоторых городах и даже в летнее, благодаря чему этот вид стал более доступным. Правда не многие знают как правильно обращаться с таким инвентарем, как [...]

Как ухаживать за коньками?2019-10-06T10:59:10+05:00

15 интересных фактов о хоккее

2019-12-26T14:21:53+05:00

1. Оказывается, первая шайба для игры в хоккей была квадратной формы. 2. По данным Detroit Free Press минимум по одному зубу потеряли на льду 68 процентов профессиональных хоккеистов. 3. Уже в первой игре с Канадой на чемпионате мира в 1954 году, сборная СССР нанесла противнику сокрушающее поражение 7:2. 4. Несмотря на внушительную физическую силы многие [...]

15 интересных фактов о хоккее2019-12-26T14:21:53+05:00

Как научить ребенка правильно переживать неудачи. Рецепты из практики.

2019-12-26T14:40:59+05:00

Родители всё время учат своё чадо стремиться побеждать, быть лидером, быть лучшим, быть самым первым. Но как быть ребенку в случае неудачи, в случае провала или просто в случае проигрыша - родители порой не задумываются. А ведь правильно проигрывать, вернее правильно реагировать на неудачу – это то, чему ребенка необходимо научить. Ведь ребенку в жизни [...]

Как научить ребенка правильно переживать неудачи. Рецепты из практики.2019-12-26T14:40:59+05:00
Go to Top