Школа правильного бега в Челябинске

  • Научим правильной технике бега

  • Получать удовольствие от бега и укрепим здоровье

  • Как выбрать экипировку

  • Тренеры мастера спорта и КМС по легкой атлетике

  • Индивидуальные и групповые тренировки для взрослых и детей с 7 лет

Звоните нам 8(351)248-16-10

  • Для начинающих любого возраста и уровня подготовки;

  • Для профессиональных легкоатлетов, от первого разряда до мастеров международного класса;

  • Для любителей, которые уже давно бегают, но результат не растёт;

  • Для спортсменов из других видов спорта.

Решили научиться правильно бегать?

  • Оценим состояние здоровья и дадим рекомендации;

  • Поставим правильную цель;

  • Обучим основам бега;

  • Научим правильной технике бега в зависимости от индивидуальных показателей;

  • Расскажем как правильно выбрать обувь с учетом своих особенностей;

  • Вы научитесь получать удовольствие от пробежек.

Профессиональным легкоатлетам от 1 разряда до МСМК и любителей, которые уже давно бегают, но результат не растёт

  • Определение уровня бегуна и проблемных аспектов;

  • Корректировка техники;

  • Постановка чётких целей;

  • Составление и ведение индивидуального плана подготовки.

Наша команда — профессионалы своего дела!

График тренировок

  • Время тренировок — по договоренности.

Место проведения тренировок

  • Летом. Тренировки в парке и на стадионе имени Елесеной, ул Сони кривой 60.

  • Зимой. В манеже ЮУрГУ, тёплый зал с дорожкой 200м Раздевалка, гардероб, душ, сауна (Оплачивается отдельно со скидкой 100р), пр.Ленина 84

Начните обучение уже сегодня!

Или позвоните по телефону 8(351)248-16-10

Стоимость

  • Персональная тренировка — 600 руб.

  • Полуперсональная тренировка (2 человека) — 1000 руб.

  • Групповая тренировка (от 3 человек) — 400 руб. с человека.

  • Правила проведения занятий:

    1) На занятие необходимо прийти заранее, чтобы успеть переодеться и приобрести билет (если нужен для данного направления — к примеру: билет для выхода на лед).
    2) Внимание! Отмена занятия возможна не позднее чем за 2 часа его начала, в противном случае клиент оплачивает неустойку в размере 300 рублей, за потерянное время на занятие, на которое мог быть записан другой человек.
    3) Если тренер опоздал на 10 минут от начала записи без предупреждения, занятие проводится бесплатно. Если тренер предупредил заранее, что опаздывает, вы имеете право получить скидку от стоимости занятия.
    4) Если у занимающегося есть отклонения по медицинским показаниям, то следует заблаговременно сообщить об этом тренеру.

А что дальше?

  • Перспектива прожить дольше за счёт улучшения сердечно сосудистой системы;
  • Пробежать 5км, 10км, полумарафон 21км, марафон 42км;
  • Новые знакомства.

Отзывы

  1. Татьяна 27.02.2020

    Кристина хороший тренер, с первой же тренировки наладила контакт с ребенком, на тренировки сын ходит с удовольствием, ждет следующей с нетерпением, изменилось отношение к бегу, стал самостоятельно «просто так» применять его как способ передвижения, хотя всегда предпочитал просто ходить. Видно, что бег стал доставлять удовольствие.
    С тренером легко найти общий язык и при необходимости решить возникшие проблемы. Очень благодарны Кристине.

    Отзыв о сотруднике: Кристина Рахматулина
  2. Дамир 13.07.2020

    Кристина подготовила меня к моему первому полумарафону за 4 месяца. тренировки были самые разнообразные, заметно что тренер с опытом. Всегда можно найти удобное для меня время для тренировки. Меня всё устраивает.

    Отзыв о сотруднике: Кристина Рахматулина
  3. Александра 13.07.2020

    Занимаюсь с Кристиной около месяца, делаю это с большим удовольствием. Различные тренировки, всегда что-то новое,а я такое очень люблю. За беговые тренеровки отдельное спасибо, видно, что человек настоящий спортсмен-тренерует! Большое спасибо!

    Отзыв о сотруднике: Кристина Рахматулина
  4. Виталий 13.07.2020

    Занимаюсь с Кристиной примерно уже полгода , как специалист полностью устраивает, профессионал своего дела, все доходчиво объясняет, очень ответственно подходит к тренировкам, как человек очень доброжелательный и коммуникабельный, всегда идет навстречу. Занятия проходят постоянно не повторяющиеся на разные группы мышц, и подходит всегда ответственно, есть видимые результаты, идем к поставленной цели, а тренер помогает. Спасибо.

    Отзыв о сотруднике: Кристина Рахматулина
Оставить отзыв