Школа правильного бега в Челябинске
Научим правильной технике бега
Получать удовольствие от бега и укрепим здоровье
Как выбрать экипировку
Тренеры мастера спорта и КМС по легкой атлетике
Индивидуальные и групповые тренировки для взрослых и детей с 7 лет
Звоните нам 8(351)248-16-10
Для начинающих любого возраста и уровня подготовки;
Для профессиональных легкоатлетов, от первого разряда до мастеров международного класса;
Для любителей, которые уже давно бегают, но результат не растёт;
Для спортсменов из других видов спорта.
Решили научиться правильно бегать?
Оценим состояние здоровья и дадим рекомендации;
Поставим правильную цель;
Обучим основам бега;
Научим правильной технике бега в зависимости от индивидуальных показателей;
Расскажем как правильно выбрать обувь с учетом своих особенностей;
Вы научитесь получать удовольствие от пробежек.
Профессиональным легкоатлетам от 1 разряда до МСМК и любителей, которые уже давно бегают, но результат не растёт
Определение уровня бегуна и проблемных аспектов;
Подготовка к пробегам;
Помощь в борьбе с лишним весом;
Составление и ведение индивидуального плана подготовки.
Наша команда — профессионалы своего дела!
Кристина Рикунова
Тренер, КМС по легкой атлетике.Отзывы (7)
График тренировок
Время тренировок — по договоренности.
Место проведения тренировок
Летом. Тренировки в парке и на стадионе имени Елесеной, ул Сони кривой 60.
Зимой. В манеже ЮУрГУ, тёплый зал с дорожкой 200м Раздевалка, гардероб, душ, сауна (Оплачивается отдельно со скидкой 100р), пр.Ленина 84
Начните обучение уже сегодня!
Стоимость
Персональная тренировка — 1000 руб.
Сплит тренировка (2 человека) — 1500 руб.
Групповая тренировка (от 3 человек) — 700 руб. с человека.
Правила проведения занятий:
1) На занятие необходимо прийти заранее, чтобы успеть переодеться и приобрести билет (если нужен для данного направления — к примеру: билет для выхода на лед).
2) Внимание! Отмена занятия возможна не позднее чем за 2 часа до его начала, в противном случае клиент оплачивает неустойку в размере 50% от стоимости , за потерянное время на занятие, на которое мог быть записан другой человек.
3) Если тренер опоздал на 10 минут от начала записи без предупреждения, занятие проводится бесплатно. Если тренер предупредил заранее, что опаздывает, вы имеете право получить скидку от стоимости занятия.
4) Если у занимающегося есть отклонения по медицинским показаниям, то следует заблаговременно сообщить об этом тренеру.
А что дальше?
- Перспектива прожить дольше за счёт улучшения сердечно сосудистой системы;
- Пробежать 5км, 10км, полумарафон 21км, марафон 42км;
- Новые знакомства.
Занимаюсь с Кристиной около месяца, делаю это с большим удовольствием. Различные тренировки, всегда что-то новое,а я такое очень люблю. За беговые тренеровки отдельное спасибо, видно, что человек настоящий спортсмен-тренерует! Большое спасибо!
Занимаюсь с Кристиной примерно уже полгода , как специалист полностью устраивает, профессионал своего дела, все доходчиво объясняет, очень ответственно подходит к тренировкам, как человек очень доброжелательный и коммуникабельный, всегда идет навстречу. Занятия проходят постоянно не повторяющиеся на разные группы мышц, и подходит всегда ответственно, есть видимые результаты, идем к поставленной цели, а тренер помогает. Спасибо.
С Кристиной тренируюсь уже третий месяц, мне очень нравятся тренировки с ней! Самое удивительное, что Кристине каким-то чудесным образом удалось увлечь бегом меня, человека, никогда не бегавшего!)) Тренировки всегда разнообразные, на все группы мышц, и уже заметно, что тело у меня подтягивается. Мне очень нравятся наши тренировки!
Дочке тренировки с Кристиной очень нравятся. Ходит на них с большим удовольствием. Тренировки всегда разнообразные и интересные. Кристина очень быстро и легко нашла подход к ребенку. Всегда приветливая, отзывчивая, даёт обратную связь по результатам тренировок, достижениям ребёнка. Мы очень рады, что дочка тренируется у Кристины! Спасибо!
Дочь занимается месяц, на занятия ходит с удовольствием.